手淫过多会不会导致无法勃起？_昆明泌尿生殖专科医院

手淫过多会不会导致无法勃起？昆明泌尿生殖专科医院泌尿外科医生介绍，这是许多男性关注的问题。手淫对于男性来说，并不陌生，不少男性都曾有过，但说起手淫的危害，许多男性并不是很清楚，其实，适度手淫并不会对身体造成许多危害，但如果长期沉溺于手淫，就会对身体造成伤害，比如性功能障碍，男性不育等。

手淫的危害，长期手淫容易造成的不良影响

一般认为只要手淫适度就不会影响人们正常的工作和学习，也不会引发一系列疾病；但是若无限制的手淫，不但会给人体身体和心理上带来极大的负担，还会造成男性性功能障碍等疾病。 >>>【泌尿生殖专科医生QQ在线：877770871】

下面详细介绍一下长期手淫容易造成的不良影响：

1、早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。

2、不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。

这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。

3、ED-勃起功能障碍（阳痿）：由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。

手淫的危害，长期手淫容易造成的不良影响

昆明泌尿生殖专科医院泌尿外科医生说：一般认为只要手淫适度就不会影响人们正常的工作和学习，也不会引发一系列疾病；但是若无限制的手淫，不但会给人体身体和心理上带来极大的负担，还会造成男性性功能障碍等疾病。

下面详细介绍一下长期手淫容易造成的不良影响：

这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。

手淫的危害，昆明治疗手淫过度的显著办法

1)自我教育、自我暗示法：进行意志和毅力的锻炼，当性冲动一旦出现时，可以进行自我调节，自我控制尽量控制手淫的欲念，先从减少次数开始，减少到手淫只是极为偶然的现象，直至戒除。

2)分神法：每当出现手淫念头时，去做对自己有吸引力、兴致浓的事情。

3)抑制法：利用大脑皮层的机能特性--"优势法则"有意识地增强学习兴奋灶，抑制手淫冲动的杂念，大脑皮层中形成学习优势兴奋灶，从而使其他部位处于抑制状态，学习越专注，处于优势兴奋灶区域越具有良好的应激机能，并能进一步提高学习效率，有利克服手淫习惯。

4)积极地参加正当的文娱、体育活动。扩大业余爱好，充实课外生活，使课外生活丰富多彩，可以淡化和转移性欲而无暇想手淫之事。

5)建立有益身心健康的生活制度，养成有规律的生活习惯。定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，睡前避免过度兴奋，不看色情书、画,这对减少性的刺激与控制性欲起积极作用。睡眠以右侧卧为佳，不要府卧，被子不要过厚。